cykl 1

[...] powód? - przetrenowanie. a ty potrafisz jeszcze nabrać masy... jak zapewne wiesz kreatyne i saune nie bardzo mozna łączyć. powiem ci jak ja robiłem (miałem identyczyny cykl): 1-4tydz. kreatyna+gainer+aminokwasy 5-6 tydz. dołaczasz hmb i glutamine, wyrzucasz kreatyne 6-10tydz. ponownie kreatyna ze wszystkimi środkami (o ile zostało ci cos [...]

13/14-04-2013 cykl 1 tydz 2/4-5 DNT Po pierwsze czyli w sobotę %-) było sprzątanie a jak w końcu usiadłam to mi się nie chciało wstać }:-( Po drugie znowu mi coś 'weszło' w plecy/dupę tak jak rok temu. Nie wiem czy chodzi o ciężary czy technikę @-| Pewnie to drugie {{:-( W tamtym roku nie mogłam się schylać a teraz po prostu czuję, że mnie boli [...]

18-04-2013 cykl 1 tydz 3/2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg Areo: rower (w terenie %-)) 47 min tempo zmienne raz z wiatrem, raz pod wiatr ;-D ciężko czasami #-P zmęczyłam się ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 130b 60t 160ww [...]

20-04-2013 cykl 1 tydz 3/4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg Dzień 5 areo Rower 1h Podczas jazdy mnie oświeciło, że mogłabym włączyć endomodo ale nie wzięłam tel }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 130b 60t 160ww [...]

25-04-2013 cykl 1 tydz 4/2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg -> dzień 5 areo Rower czas: 38:42 min 8:48 km Zleciało jakoś szybko te 40 min a jak jadę na stacjonarnym to odliczam każdą sekundę }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b 60t 160ww [...]

Obligues chciałam zaatakować 60kg ;-] 27-04-2013 cykl 1 tydz 4/4 DNT Wszystko w biegu #-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b 60t 160ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-04-26 zielsko: brokuł, marchew, kalafior popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, C, D3, E, beta [...]

Witam. Ja mam pytanie odnośnie xpand: ile powinien trwać 1 cykl? 1 paczuszka 925g wystarczy? Pozdrawiam!

Cykl 1 skończony. waga - 87 kg. weszło 4 kg masy, mam nadzieje że nie bedzie wielkich spadków po odstawieniu kreatyny. Za tydzeń ruszam z HST :)

Marcvel wlasnie identyczny cykl mu zaproponowalem ale specjalnie go tu nie napisalem aby poczytac co inni napisza,dzieki za rozpiske odbloku,co do deki 400mg przez pierwsze 2tyg. wydaje mi sie troche za duzo a i tak go powinno wy***ac po 200mg tygodniowo... Co do tescia to obliczylem ze skoro ma brac 200mg to starczy mu na 7tygodni tylko :(...czy [...]

Na razie spróbuje troszkę pomieszać kolejność w treningu, przenieść na inny dzień. Po zakwasach zobaczę czy coś się dzieje na szybko a na efekty trzeba by z cykl 1 poczekać. Poniżej micha obiadowa. Staram się wpisywać michę na po treningu ale jest bug z kaszami. Ich kaloryczność jest podana dla formy surowej - koło 320 kcal/100g. Jem akurat [...]

Ja od lutego lece podobny cykl 1-8 100mg e2d prop mam 32kaps/30mg x-trena i 90kaps/50mg FINABOLIC 50 1 tydz -100mg eod 2 -100mg eod 3 -100mg eod 4 -100mg eod 5 -130mg eod 6 -130mg eod 7 -140mg eod dawki trena wieksze bo wczesniej byl x-tren+h-drol odblok 1,2,3 dzien 40mg nolvy i do konca po 20mg ????? obejdzie sie [...]

[...] bo boldek masy takiej duzej nie da zejdz propkiem z winkiem a kicka metka 100 wystarczy poelcial bym tak 1-4 meta 30 - 40 mg e0d - piramidka 1-10 enan 500 mg 7ed mozesz bic 2 x w tygodniu po 2,5 zeby szybciej uzyskac maksymalne stezenie 1-16 bold 400 mg 7ed 10-16 prop 50 - 75 mg e0d 10-16 winko 30 mg e0d powinno starczyc cykl 1 klasa :D

.. jaki efekty będe miał po 100 tab metki? Jest to mój 2 cykl. 1 cykl miałem z 50 tab. 50 x 2 = 100 wiec efekt 10 x mocniejszy %-)

a co powiecie panowie na cykl : 1-12 cypio 200mg e7d 1-10 deca 200 e7d 12-13 HCG 5 x 1000iu e3d 10 dni po ostatnim cypio odblok 3 tygodnie clom 50mg ed 4 tygodnie nolva 20mg ed Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-01-31 21:34:11

ja robiłem kiedys taki cykl 1-8 deka 200mg ew 1-12 boldek 400mg ew 1-9 prolka 300mg e4d 10-15 prop 100e2d na koniec dodałem jeszcze winko

Netexpert planuje podobny cykl 1-6 propionat 50mg e2d 1-4 metka rus 15mg ed nie wiem jaki odblok do tego?? jaki ty chcesz zastosowac? wiem ze nolve mozna brac zapobiegawczo w trakcie trwania cyklu... tylko wtedy sa mniejsze efekty soku tak? bo bardzo nie chce zlapac gino!!

moj 2 cykl 1 cykl mialem z samej metki(tajlandzka po 10 mg w tabsie) . a na tym cyklu przyslo 8 kg eleganckiej masy ;) zle nie jest .teraz bralem mete british dragon tez 10 mg :D hardcorowa to musze tak zrobic sprubuje sie odblokowac tym tribusteronem

[...] ewentualnie na końcu pochodne dDHT masteron, proviron winko, dobrze się uzupełniają z nandrolonem phenylopropiate,, który bijesz w jednej pompce z propem. Przykładowy cykl. 1-8 prop 100mg eod 1-8 npp 50mg eod 8-16 prop 150 mg eod 8-16 npp 75-100mg eod 9-17 winko tabletki30mg lub 8-16 masteron 100mg eod lub proviron 2-3razy 25mg. [...]

Daje tutaj ankietę, co byście polecili na pierwszy cykl ? 1. WIEK:18 2. WAGA:86 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5-3 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oral 200tab mety, 2. Meta 100 wino 100 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: masa, [...]

w zasadzie faktycznie, nawet nie miał bym czasu na mostek bo akurat do czerwca bym skończył zabawe %-) Czyli pełny cykl: 1-14 cypio/enan 500mg 1-10 tura 50mg/ed 15-23 prop 100mg e2d 19-24 wino 30mg ed T3 tutaj musze poczytać bo sie nie bawiłem %-) 8tyg - 5000IU HCG 16tyg - 5000IU HCG 23-24tyg 5000IU HCG 25 clom 24 tab Będzie dobrze ? Pytam tez o [...]